슈링크보다 먼저 점검해야 할 ‘피부 회복의 진짜 원리
🥦🍎 왜 나는 야채·과일을 많이 먹었는데도 얼굴이 더 꺼졌을까? 나는 오랫동안 이렇게 믿어왔다. “과일과 야채를 많이 먹으면 피부가 좋아 진다.” “비타민과 항산화만 잘 챙기 면 얼굴 탄력은 자연스럽게 올라간다. ” 실제로 나 역시 야채·과일 위주로 먹으며 지방은 최소화했고, 단백질도 염증이 유발되고 살찌는 음식이라고 생각해 거의 먹지 않았다. 하지만 어느 순간, 거울 속의 나는 지쳐 보이고, 얼굴선이 꺼지고, 탄력이 빠진 모습으로 변해 있었다. ✨ 함익병 피부과 전문의의 말이 나를 멈춰 세웠다 유튜브에서 함익병 피부과 전문의가 이렇게 말하는 걸 들었다. “피부를 만드는 건 야채와 과일이 아닙니다. 피부를 만드는 건 지방과 단백질입니다.” 그 순간, 나는 머리를 한 대 맞은 것처럼 멍해졌다. 왜냐하면 나는 그동안 건강을 챙긴다고 믿으면서 정작 피부를 만드는 핵심 재료는 거의 먹지 않고 있었기 때문이다. 그 결과는 아주 분명했다. ✔ 피부 속 구조가 약해지고 ✔ 얼굴 볼륨이 점점 사라지고 ✔ 탄력은 떨어지고 ✔ 피로하고 나이 들어 보이는 얼굴이 되었다. ✨ 그래서 나는 해결책을 찾기 위해 슈링크 시술을 받았다 볼살이 계속 빠지니까 뭔가 방법이 있어야 할 것 같았고 슈링크 시술로 얼굴살이 빵빵해질 줄 알았다. 하지만… 나에게는 전혀 맞지 않은 시술이었다. 원래 얼굴 지방이 거의 없던 나는 슈링크를 받자 오히려 볼륨이 더 빠져 보이고, 피부는 더 피곤해 보였다. 그러다 알게 된 사실. 슈링크는 얼굴에 지방이 충분히 있는 사람에게 효과가 나는 시술이며, 얼굴살이 적은 사람에게는 남아 있는 볼륨까지 더 빠지는 시술이었다. 즉, 내 문제는 ...